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癒し(1) ー 心の自由を取り戻す法

2020/09/23 12:00
今回から、数回にわたって「自分を癒して、心の自由を取り戻す法」についてお伝えしたいと思います。 自分を癒すというと、多くの人は自分に甘くするイメージを持つかもしれません。けれども、癒しとは、時に非常に厳しい側面で自分の人生を見つめることです。自分の人生でうまくいっていないところや、つらいところを見つめて、どういうときにネガティブな感情になったり、心に痛みを感じるのかを、見つめる必要があります。 全ての人は小さい頃から、人生とはどのように生きるべきなのかをまず両親から学び、その後に自分自身で考えていきます。そして、どのようにして自分の人生を作っていくのかを、決めているのです...
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